Policiais rodoviários federais flagraram, na manhã desta terça-feira (05), um condutor embriagado dirigindo um veículo movido a Gás Liquefeito de Petróleo (GLP), popularmente conhecido como gás de cozinha. A ação aconteceu por volta de 11h, no KM 172 da BR 135, trecho do município de Ibotirama/BA, durante abordagem a um veículo Jeep sem placas.
Durante a fiscalização, os policiais notaram que o condutor, de 45 anos, apresentava sinais visíveis de embriaguez, sendo submetido, em seguida, ao teste com o etilômetro que resultou em 1,01 miligramas de álcool por litro de ar expelido dos pulmões, confirmando a embriaguez. Após consulta ao banco de dados, os PRFs verificaram que a CNH do indivíduo estava vencida há nove anos.
Foi realizada uma fiscalização no veículo, onde foi encontrado um botijão de gás de cozinha, sendo constatado que estava sendo utilizado como combustível. A ocorrência foi encaminhada para a delegacia de polícia judiciária local.
A primeira união estável do Brasil entre duas mulheres e um homem foi assinada na última sexta-feira, 1º, no estado do Rio de Janeiro.
O funcionário público Leandro Jonattan da Silva Sampaio, 33 anos, a dona de casa Thaís Souza de Oliveira, 21 anos, e a estudante de técnica de enfermagem Yasmin Nepomuceno da Cruz, também de 21 anos, realizaram a união no 15º Ofício de Notas. De acordo com informações do jornal ‘O Globo’, o trio decidiu oficializar a união para facilitar direitos que podem ter em comum, como plano de saúde. Os três residem juntos em Madureira, onde nasceram, em uma casa de um quarto. Eles planejam vender a casa para poder aumentar a família.
Os efeitos nocivos do açúcar vão muito além das calorias vazias. O uso do açúcar é tão insalubre que provavelmente seja pior ingrediente da dieta moderna. Aqui estão as 9 razões para evitar o açúcar como se a sua vida dependesse disso (e depende).
1. Açúcar Fornece Grande Quantidade de Frutose
O fato de adicionar o açúcar (e seu irmão gêmeo do mal … xarope de milho) é ruim para você. Ambos fornecem uma grande quantidade de frutose. O açúcar e o charope de milho são metade glicose, metade frutose. A glicose é essencial e pode ser metabolizada por praticamente todas as células do corpo e se nós não obtivermos glicose a partir da dieta, nossos corpos buscam a partir da proteínas e gordura. A frutose, no entanto, não é essencial para o funcionamento do nosso organismo de nenhuma forma. O único órgão que pode metabolizar a frutose é o fígado, pois apenas o fígado tem um condutor para a frutose. Quando grandes quantidades de frutose entram no fígado e o órgão já cheio de glicogênio, a maior parte da frutose é transformada em gordura. Este processo é, provavelmente, uma das principais causas das epidemias de muitas doenças crônicas ocidentais. Eu gostaria de salientar que isto não se aplica às frutas, que são alimentos reais com vitaminas, minerais, fibras, muita água e é muito difícil de comê-las em exagero.
Resumo: O único órgão que pode metabolizar a frutose é o fígado. Quando ingerimos muita frutose, o funcionamento do corpo começa a dar errado. Então, evitar o açúcar é Primordial!
2. Açúcar Não Contém Vitaminas ou Minerais (Calorias Vazias)
O açúcar é vazio em calorias e não há dúvida sobre isso. A maioria dos alimentos ricos emaçúcar, como os doces, refrigerantes e barras de chocolate contêm poucos nutrientes essenciais. As pessoas que comem açúcar, em vez de outros alimentos mais nutritivos, provavelmente vão tornar-se deficientes em muitos nutrientes importantes.
Resumo: A maioria dos produtos com adição de açúcar contém poucos nutrientes e portanto, esses produtos podem ser classificados como calorias “vazias”.
3. Açúcar Causa Acúmulo de Gordura no Fígado
Quando ingerimos a frutose, ela vai direto para o fígado. Se o glicogênio hepático estiver baixo, após uma corrida (por exemplo), a frutose será usada para reabastecer o fígado com glicogênio. No entanto, a maioria das pessoas não estão consumindo frutose depois dos longos treinos e o fígado acaba ficando cheio de glicogênio. Quando isto acontece, o fígado transforma a frutose em gordura. Uma parte dessa gordura é expelida, mas a outra parte permanece no fígado. A gordura pode se acumular ao longo do tempo e levar à doença hepática não-alcoólica.
Resumo: Comer muita açúcar (frutose) pode causar acúmulo de gordura no fígado e levar à doença hepática não- alcoólica.
4. Açúcar Prejudica seu Colesterol e Triglicérides
A maior parte da gordura gerada no fígado consegue ser eliminada para fora do organismo na forma de lipoproteínas de densidade muito baixa. Estas partículas são ricas em triglicérides e colesterol. Num estudo controlado, as pessoas foram designadas a ingerir bebida adoçada com glicose ou bebida adoçada com frutose, durante 10 semanas. O grupo que consumiu frutose teve:
Elevação dos triglicérides no sangue.
Os aumentos de, LDL pequenos e densos e LDL oxidada (muito, muito ruim).
Altos índices de glicose e insulina em jejum.
Diminuição da sensibilidade à insulina.
Aumento da gordura na cavidade abdominal (gordura visceral).
Basicamente, 25% das calorias como a frutose prejudicou significativamente os lipídios do sangue e influenciou a síndrome metabólica, que é um trampolim para a obesidade, doenças cardíacas, diabetes [Veja esse Vídeo que Mostra algo fora do Normal]e complicações na saúde.
Resumo: Consumir frutose pode levar a sérios efeitos adversos nos indicadores do sangue, em menos de 10 semanas.
5. Açúcar Causa Resistência à Insulina
A principal função da insulina é o transporte de glicose da corrente sanguínea para dentro das células. Mas quando a alimentação segue uma dieta ocidental, as células tendem a tornar-se resistentes aos efeitos da insulina. Quando isto acontece, o pâncreas elimina a insulina para remover a glicose da corrente sanguínea, pois o alto nível de glicose é algo tóxico e a resistência à insulina conduz ao aumento desse nível no sangue. No entanto, a insulina também tem outra função importante, ela conduz as células de gordura captar a gordura da corrente sanguínea e contê-las. E desta forma, a insulina causa obesidade. Quando o corpo torna-se ainda mais resistente à insulina, as células beta do pâncreas, eventualmente quebram e perdem a capacidade de produzir insulina suficiente. É assim que contrai a diabetestipo II, que atualmente aflige cerca de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. O excesso de frutose é uma causa conhecida da resistência à insulina e dos níveis elevados da insulina no sangue.
Resumo: O excesso do consumo de frutose pode levar à resistência à insulina, um trampolim para a obesidade e diabetes.
6. Açúcar Aumenta o Risco das Doenças Ocidentais
O consumo excessivo de açúcar tem sido associado com várias doenças ocidentais. De toda forma, o açúcar é o maior fator que contribui para a má saúde das nações ricas. Sempre que o açúcar (óleos vegetais refinados e farinha) entra na dieta de uma população, essas pessoas ficam doentes. O açúcar é o caminho para:
Obesidade: o açúcar provoca ganho de peso através de vários mecanismos, entre eles a insulina elevada e a resistência à leptina.
Doença cardíaca: o açúcar aumenta o mau colesterol, triglicérides e causa vários outros problemas que podem levar a doenças cardíacas.
Resumo: O consumo excessivo de açúcar tem sido associado à muitas doenças graves, incluindo a obesidade,diabetes tipo II e doença cardiovascular.
7. Açúcar não Atinge Saciedade Adequada
Uma área do cérebro chamada hipotálamo é o suposto regulador da nossa ingestão de alimentos. Em um estudo publicado em 2013, dois grupos consumiram uma bebida adoçada com glicose ou uma bebida adoçada com frutose. Os bebedores da glicose diminuíram o fluxo sanguíneo no hipotálamo e sentiram-se saciados, enquanto os bebedores da frutose aumentaram o fluxo sanguíneo nessa área do cérebro. Os bebedores de frutose se sentiram menos satisfeitos e ainda continuaram com fome. Outro estudo revelou que a frutose não reduz os níveis da grelina, hormônio da fome como a glicose. Quanto mais grelina, mais faminto você é.
Resumo: Estudos comparativos da frutose e glicose demonstram que a frutose não satisfaz a saciedade como a glicose, o que contribui para uma maior ingestão de calorias.
8. Açúcar é Viciante
Quando ingerimos açúcar a dopamina é liberada no cérebro, dando-nos uma sensação de prazer. E é exatamente dessa forma que as drogas como a cocaína funcionam. Nosso cérebro é programado a encontrar atividades que liberem dopamina e essas atividades são especialmente desejáveis. Nos indivíduos com pré disposição ao vício, a reação comportamental pela busca de recompensa, é típico da dependência de drogas abusivas. Estudos com ratos demonstraram que esse efeito pode de fato tornar o açúcar é viciante. Isso é mais difícil de provar em seres humanos, mas muitas pessoas que consomem açúcar e outros alimentos de baixa qualidade nutricional apresentam reação de dependência.
Resumo: O açúcar, devido aos seus efeitos poderosos sobre o sistema de recompensa no cérebro, pode levar a sinais clássicos de vício.
9. Açúcar Causa Resistência ao Hormônio chamado Leptina
A leptina é um hormônio secretado pelas nossas células de gordura. Quanto mais gordura temos, mais leptina é secretada. Este hormônio funciona como um sinal que diz ao cérebro: “você está cheio e precisa parar de comer”. A leptina também está ligada ao aumento do consumo de energia. Os indivíduos obesos têm níveis elevados de leptina, mas o problema é que a leptina nesse caso não está funcionando bem. Isso é chamado de resistência à leptina e é uma das principais razões para que as pessoas comam mais calorias do que queimam e tornarem-se obesas. A frutose é uma causa conhecida de resistência à leptina, tanto por blocos de insulina e sinalização da leptina no cérebro e pelo aumento dos triglicérides sanguíneos da frutose, que também bloqueia os efeitos da leptina. Isso faz com que nosso cérebro pense que as células de gordura estão vazias e que nós precisemos continuar comendo. A força de vontade fica fragilizada comparada com o sinal de fome conduzida pela leptina. Esta é a razão de as pessoas não conseguirem “comer menos, moverem-se mais” e viverem felizes para sempre. Para reverter a resistência à leptina e fazer o cérebro quer comer menos, é necessário evitar o açúcar.
A jovem atriz Patryusha Banerjee, de 24 anos, musa de Bollywood, indústria cinematográfica da Índia, foi encontrada morta em sua casa em Mumbai. As autoridades divulgaram que a atriz se matou, mas a causa do suicídio ainda não foi revelada. A carreira de Patryusha começou com a série ‘Balika Vadhu’, exibida entre 2010 e 2013. Ela também participou do Big Brother de celebridades da Índia e estrelou o drama 'Hum Hain'.
Um vídeo feito no zoológico de Omaha, no estado de Nebraska (EUA), mostra a fúria de um gorila ao perceber que um homem estaria tirando uma selfie diante de sua jaula . Assista ao vídeo.
A preservação de espécies de animais polinizadores é importante não apenas para a biodiversidade do planeta, mas para garantir a oferta de alimentos para a população. Mais de três quartos das principais lavouras de alimentos no mundo dependem, em algum grau, dos serviços de polinização animal, seja para garantir o volume ou a qualidade da produção e cerca de 90% das plantas também dependem dessas espécies.
Essas informações e os problemas que cercam os polinizadores foram estudadas pelos especialistas da Plataforma Intergovernamental de Biodiversidade e Serviços Ecossistêmicos (IPBES), criada no âmbito das Nações Unidas. O grupo divulgou um estudo alertando que um número crescente de espécies de animais polinizadores está ameaçado de extinção em todo o mundo.
O relatório “Polinização, polinizadores e produção de alimentos”, divulgado durante sessão plenária da IPBES, no último dia 26 de fevereiro, em Kuala Lumpur, na Malásia, aponta que fatores como a mudança no uso da terra, a agricultura intensiva, o uso indiscriminado de pesticidas e alterações climáticas estão colocando em risco a biodiversidade dos polinizadores e, em consequência, a produção de alimentos, o equilíbrio dos ecossistemas, a saúde e bem-estar das pessoas e a economia global.
Os polinizadores mais conhecidos são as abelhas, mas há também outras espécies, como moscas, borboletas, besouros, pássaros, morcegos e alguns vertebrados, como lagartos e pequenos mamíferos.
Insuficiência de dados
Além de borboletas e abelhas, outras espécies como moscas,besouros, pássaros, morcegos e alguns vertebrados também são polinizadoresTânia Rêgo/Agência Brasil
A professora sênior do Instituto de Biociências da Universidade de São Paulo, Vera Fonseca, uma das coordenadoras do relatório, explica que, apesar de não haver uma avaliação em nível global, por insuficiência de dados, os estudos disponíveis mostram que 16,5% dos polinizadores são ameaçados com algum nível de extinção, e cerca de 30% deles estão em ilhas.
“No Brasil, temos cinco espécies de abelhas que são consideradas ameaçadas em nível nacional. Temos também listas regionais como no Rio Grande do Sul, por exemplo, e temos vários lugares onde não há absolutamente dado algum sobre monitoramento e avaliação de polinizadores. Nós temos muitas falhas no conhecimento nesse caso”, disse Vera, explicando que é preciso estudar melhor essas populações para fazer políticas específicas de tirar essas abelhas da lista vermelha de extinção.
O incentivo às coleções biológicas, o trabalho de museus e a formação de taxonomistas é importante, segundo a professora, para montar uma base de dados de estudo, avaliação e proposição de políticas públicas e ações futuras.
“Nem sabemos direito quais são os polinizadores silvestres de cada cultura, então cada vez que se tem um uso inadequado de pesticidas, por exemplo, isso prejudica também a fauna local. Isso precisa ser estudado e avaliado para unirmos não só o controle de pragas, que a agricultura precisa, mas também as boas práticas de uso e conservação de polinizadores e medidas de mitigação se necessário”, explicou a professora.
Aumento da produtividade agrícola Vera diz que entre as espécies cultivadas no Brasil que dependem ou são beneficiadas pela polinização animal estão o açaí, maracujá, abacate, tomate, mamão, dendê, a maçã, manga, acerola, e muitas outras frutas, além da castanha-do-pará, do cacau e do café. Soja, algodão e canola também produzem mais quando suas lavouras são visitadas por polinizadores.
“Muitas vezes esses vários polinizadores vêm de uma área preservada perto de uma cultura agrícola. Temos muitos polinizadores importantes para serem usados na agricultura e eles têm um valor grande para a nossa produção”, disse, contando que a riqueza gerada com auxílio dos polinizadores no Brasil foi estimada em torno de US$ 12 bilhões.
Soja, algodão e canola produzem mais quando suas lavouras são visitadas por polinizadoresValter Campanato/Agência Brasil
O desenvolvimento de uma agricultura mais sustentável é uma das medidas necessárias para reverter esse quadro, com a diversificação das paisagens agrícolas e a redução do uso de pesticidas. É possível ainda manejar espécies de abelhas próximo às lavouras, para aumentar a diversidade e a combinação com espécies silvestres. “No Brasil temos cerca de 1,8 mil espécies de abelha, além das outras espécies de polinizadores manejáveis”, disse Vera.
A professora explicou ainda que, à medida que a população vai crescendo e necessitando de mais alimentos, a expansão agrícola vai colocando a conservação sob pressão. “Uma produção maior em menor área é tudo que os conservacionistas também querem. E nossa grande ferramenta para isso é o uso dos polinizadores”, explicou.
O relatório sobre os polinizadores é o primeiro de uma série de diagnósticos sobre a situação da biodiversidade no planeta, previstos para serem divulgados pelo IPBES até 2019. O grupo de especialistas divulgou ainda um sumário direcionado aos formuladores de políticas públicas, a ser enviado aos países.
“Nesse sumário estão estratégias que poderiam ser usadas para políticas de conservação, informações sobre como promover as condições para a vida dos polinizadores, como transformar as paisagens agrícolas e como fazer a aproximação entre a sociedade, a natureza e os polinizadores”, disse a professora.
No dia 16 de março, nasceu Makeda Foluke, filha de Cizinho Afreeka e Jéssica Juliana de Paula. Mas, até hoje, os pais não conseguiram registrá-la e ela está sem certidão de nascimento. A tentativa foi feita no Cartório do 2º Distrito São João de Meriti, no Rio de Janeiro, que teria se recusado a emitir o documento com o nome de origem africana escolhido pelos pais. O pai de Makeda disse que precisou fazer uma petição justificando a escolha para tentar conseguir a autorização do registro pela justiça. Ele também divulgou o texto no Facebook. “Sonho com um dia que volte a ser normal e natural a um homem preto, a uma mulher negra dar aos filhos nomes que sejam próprios e apropriados, que não seja necessário passar pelo que estou passando, uma situação que afeta a saúde”, escreveu em um trecho. Cizinho nos contou que a alegação do cartório é que esse é o procedimento adotado para nomes que possam futuramente causar vexame para a criança. Nas redes sociais, internautas não concordaram com a medida do cartório e estão dando apoio ao casal. Makeda é um nome de uma rainha africana etíope, mais conhecida como rainha de Sabá, e significa grandiosa. Foluke é yoruba, que significa “colocada aos cuidados de Deus”. De acordo com ele, o tabelião (funcionário administrativo) não comparece ao local de trabalho desde sexta-feira. Hoje, o pai ligou no cartório e foi informado que novamente o tabelião não estava presente, assim como a tabeliã substituta. Por isso, a petição ainda não foi encaminhada à juíza e, por enquanto, o caso permanece sem resolução. Se mesmo depois de receber o documento a justiça não liberar o registro, os pais vão recorrer da decisão. “Não tem jeito de ela ser chamada por outro nome, todo mundo já chama assim bem antes de nascer”, afirma Cizinho. Entramos em contato com o Cartório do 2º Distrito São João de Meriti e um funcionário informou que o oficial do cartório, que é o único que poderia falar com a imprensa, precisou viajar e retorna amanhã. Não há ninguém que possa confirmar o ocorrido. (Pais e filhos)
rodoviários federais flagraram, na manhã desta terça-feira (05), um condutor embriagado dirigindo um veículo movido a Gás Liquefeito de Petróleo (GLP), popularmente conhecido como gás de cozinha. A ação aconteceu por volta de 11h, no KM 172 da BR 135, trecho do município de Ibotirama/BA, durante abordagem a um veículo Jeep sem placas.
